BCAAとは? 筋トレ中(運動中)に、筋肉でエネルギー源となる、必須アミノ酸 BCAAを摂取した時の効果 ↓ 筋肉の分解を防ぐ 筋肉損傷を軽減 筋肉の成長を促進 乳酸値を上げない つまり私たち、筋肉をデカくしようとする物を助けてくれるサプリです。 *他にも…
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